2013-06-21から1日間の記事一覧

空腹と作業効率

最近、体重が順調に増加してきた。。。 今年前半の体重を減らせていた時期には 毎日のようにお腹が減ったという感覚や糖分に対する欲求を感じていたということを思い出した。たぶん、その背景には作業効率を上げたいので空腹や血糖値の低下を感じたくないか…